Il nous arrive parfois d’être complètement épuisé aussi bien physiquement que psychologiquement. Les soucis, le stress, l’angoisse, le manque de sommeil, tous ces problèmes quotidiens qui s’accumulent et nous empêche de sourire. On se sent submergé, à bout de force,

personne à qui se confier on garde tous enfouis au fond de nous même pour tenter de ne rien transparaître. Ni sentiments ni frustration.
On essaie de tant bien que mal de garder le cap, rester fort et garder la tête haute. Au moins en apparence car celle ci est trop souvent trompeuse.
Ce sont dans ces moments que nous avons le plus besoins d’aide, mais par orgueil on en fera rien… À force de ce terrer dans le mutisme, la tristesse nous gagne et sans le réconfort d’un être chèr c’est là qu’apparaît la dépression…